和我今年16岁身高1米66如何快速长高，求大神帮忙。
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-16 06:24
- 提问者网友：轻浮
- 2021-01-15 09:43
和我今年16岁身高1米66如何快速长高，求大神帮忙。
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2019-12-07 20:27
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养好得快！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力
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- 1楼网友：一叶十三刺
- 2019-02-24 08:55
你还能长高，急着练弹跳可能影响你的身高，得不偿失，等身体长定型了在练习腿部力量，这个假期你就多练练球性及脚步动作，对你有好处的。
- 2楼网友：撞了怀
- 2019-08-02 13:18
多运动
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