练跆拳道会不会长不高
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-06 23:45
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-03-06 17:35
练跆拳道会不会长不高
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-03-06 18:33
问题一：小孩学跆拳道会不会长不高？ 业来看
影响孩子身高的主要因素（搏击运动中）
主要是因为拉韧带
我和几个教练（其中有医科的）曾经论及此事，跆拳道中拉韧带的时间应该是13-16之间，宜晚不宜早
儿童早期的生长发育中拉韧带是对身高又影响的（此不是定论）有关医学上未曾定论
5岁的孩子，一般在跆拳道中是学不了完全合格的动作的，孩子太小动作实在很难到位，我教过孩子，一般我们教的孩子都是采用游戏和跆拳道动作理念的结合，孩子要能踢出比较合格的动作至少在12岁以后，所以我们一起的教练不会对那么小的孩子拉韧带的。
所以您孩子只要不是那些非专业教练手下训练，是不会有身高问题的，您尽可以放心
------------------------
长个子有很多原因，拉韧带的确有一定的影响，但不是绝对，我只是跆拳道教练，并非医科，有关数据的确拿不出来。
ps：学体操的也不是都不长个的，有一部分原因是挑选选手的时候就有意识的不挑大个的。问题二：练跆拳道个子会长不高吗 这个你不用担心，跆拳道注重腿法，所以学习跆拳道要求韧带柔软度，跆拳道训练每天都会压腿的，这样只会让你长高，使腿更直更有型；14岁韧带可能硬一些，女生还好些，压腿的时候会比较痛苦，要坚持，不怕吃苦才可以，14岁学东西会比较快，练好基本功，技术会提高很快的，好好练，加油！问题三：听说练跆拳道压柔韧个子就不会长了，是吗? 那要看你的年龄了，要是10 岁以前的话，就轻轻的压一压就可以了，再说小孩子的柔韧本身也好。不会有太大影响。
要是16岁左右的话。我觉得还是要多拉一拉柔韧，那样会促进你的身高生长。还有在这个运动中的大多数技术的腿法，所以多身高只会是有利的。柔韧好了可以做很多跆拳道的特技动作啦！哈哈我最爱特技了！
再大一些，就更不用说了。活络筋骨更有好处啊，
只要压的不是很过分，慢慢来，会有好处的
希望可揣多交流交流经验啊！问题四：练跆拳道真的会长不高吗？ 报个跆拳道班这样的练法不可能会长不高，别让他高强度负重练习就行了，就是别让他绑个沙袋啊，身上穿个那种灌满沙的负重服练就没事。适量的运动还能促进骨骼发育，也能促进身体协调性的增强，不会说等他长高了之后平衡感就不好了。（不是经常运动的高个子一般协调性和平衡感都极差，你和孩子他爸都不矮的话相信孩子以后也会比较高，那就要注意，要他经常做下珐动。）跆拳道的腿法练习对身体的协调性要求都非常高，越是到高级的腿法对身体的协调性和柔韧性的要求就越高，你如果去跆拳道班看一下的话会发现一般第一节课都是热身压韧带，初学者学腿法的时候最先要练的就是定腿。这就是一种平衡感和柔韧性的训练，定腿提高平衡感是一种附带的效果定腿的主要目的当然还是为了练好腿法，放心的放在那里练吧没事的。（当然孩子还小，运动量一定要控制好）问题五：练跆拳道会不会长不高 有助于长高，但是还得看个人的情况，不能给绝对的回答，毕竟凡事都是相对而言问题六：跆拳道练了会不会长不高？腿会不会变粗？ 我练跆拳道半年了，感觉真的很不错
1）跆拳道其实对韧带要求不是太强，只要热完身尽力拉下韧带，千万别听教练的使劲拉，一般对身高不会有影响，我练了一段感觉还高了点
2）对于腿变粗这个问题，只要少做蛙跳和深蹲这种肌肉训练，应该不会变粗的，我倒觉得我腿还细了呢
跆拳道是个不错的竞技运动，散打太傻，泰拳太伤，柔道太柔，剑道太剑，搏击太博，总之啦，我是喜欢跆拳道，希望这个运动能给你带来快乐
想探讨更多的话给我消息o(∩_∩)o...问题七：为什么有人说练跆拳道长不高，是真的吗，还是恰恰相反，能帮助长高 练习跆拳道会长高的。
影响孩子身高的主要因素（搏击运动中）
主要是因为拉韧带
我和几个教练（其中有医科的）曾经论及此事，跆拳道中拉韧带的时间应该是13-16之间，宜晚不宜早
儿童早期的生长发育中拉韧带是对身高又影响的（此不是定论）有关医学上未曾定论
5岁的孩子，一般在跆拳道中是学不了完全合格的动作的，孩子太小动作实在很难到位，我教过孩子，一般我们教的孩子都是采用游戏和跆拳道动作理念的结合，孩子要能踢出比较合格的动作至少在12岁以后，所以我们一起的教练不会对那么小的孩子拉韧带的。
所以您孩子只要不是那些非专业教练手下训练，是不会有身高问题的，您尽可以放心
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长个子有很多原因，拉韧带的确有一定的影响，但不是绝对，我只是跆拳道教练，并非医科，有关数据的确拿不出来。
ps：学体操的也不是都不长个的，有一部分原因是挑选选手的时候就有意识的不挑大个的。问题二：练跆拳道个子会长不高吗 这个你不用担心，跆拳道注重腿法，所以学习跆拳道要求韧带柔软度，跆拳道训练每天都会压腿的，这样只会让你长高，使腿更直更有型；14岁韧带可能硬一些，女生还好些，压腿的时候会比较痛苦，要坚持，不怕吃苦才可以，14岁学东西会比较快，练好基本功，技术会提高很快的，好好练，加油！问题三：听说练跆拳道压柔韧个子就不会长了，是吗? 那要看你的年龄了，要是10 岁以前的话，就轻轻的压一压就可以了，再说小孩子的柔韧本身也好。不会有太大影响。
要是16岁左右的话。我觉得还是要多拉一拉柔韧，那样会促进你的身高生长。还有在这个运动中的大多数技术的腿法，所以多身高只会是有利的。柔韧好了可以做很多跆拳道的特技动作啦！哈哈我最爱特技了！
再大一些，就更不用说了。活络筋骨更有好处啊，
只要压的不是很过分，慢慢来，会有好处的
希望可揣多交流交流经验啊！问题四：练跆拳道真的会长不高吗？ 报个跆拳道班这样的练法不可能会长不高，别让他高强度负重练习就行了，就是别让他绑个沙袋啊，身上穿个那种灌满沙的负重服练就没事。适量的运动还能促进骨骼发育，也能促进身体协调性的增强，不会说等他长高了之后平衡感就不好了。（不是经常运动的高个子一般协调性和平衡感都极差，你和孩子他爸都不矮的话相信孩子以后也会比较高，那就要注意，要他经常做下珐动。）跆拳道的腿法练习对身体的协调性要求都非常高，越是到高级的腿法对身体的协调性和柔韧性的要求就越高，你如果去跆拳道班看一下的话会发现一般第一节课都是热身压韧带，初学者学腿法的时候最先要练的就是定腿。这就是一种平衡感和柔韧性的训练，定腿提高平衡感是一种附带的效果定腿的主要目的当然还是为了练好腿法，放心的放在那里练吧没事的。（当然孩子还小，运动量一定要控制好）问题五：练跆拳道会不会长不高 有助于长高，但是还得看个人的情况，不能给绝对的回答，毕竟凡事都是相对而言问题六：跆拳道练了会不会长不高？腿会不会变粗？ 我练跆拳道半年了，感觉真的很不错
1）跆拳道其实对韧带要求不是太强，只要热完身尽力拉下韧带，千万别听教练的使劲拉，一般对身高不会有影响，我练了一段感觉还高了点
2）对于腿变粗这个问题，只要少做蛙跳和深蹲这种肌肉训练，应该不会变粗的，我倒觉得我腿还细了呢
跆拳道是个不错的竞技运动，散打太傻，泰拳太伤，柔道太柔，剑道太剑，搏击太博，总之啦，我是喜欢跆拳道，希望这个运动能给你带来快乐
想探讨更多的话给我消息o(∩_∩)o...问题七：为什么有人说练跆拳道长不高，是真的吗，还是恰恰相反，能帮助长高 练习跆拳道会长高的。
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