腹式呼吸法正确的做法是什么？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-05 22:23
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-11-05 01:45
腹式呼吸法正确的做法是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-11-05 03:09
腹式呼吸法正确的做法是：背部挺直，全身放松，双手轻放在腹部，想象胎儿正居住在一个宽广的空间，慢慢地用鼻子吸气，直到腹部鼓起为止，吐气时慢慢地将体内空气统统吐出去，请注意要经常练习，最好请医师做示范，以免方法错误
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