被人打了一顿,心里有气

也许事情是我的不对
但我觉得再不对动手打人的人也是禽兽不如的

打人肯定是不对的，也不是解决问题的方式。事情过去了就不要去想。想想看你被人家打了一顿，人家没事儿了，你还在生气，多亏啊！不值。去锻炼一下身体，或许会轻松一点。或者在这里大骂一顿出出气：）

每个人的体格不一样，注意保护自己是对的，安全第一吗，别让自己受伤，大不了打不过跑呗。如果你更强壮，相信你是吃不到亏的，但把别人打坏了还得付医药费，也不太值。

现在，找个地方发泄一下～

你想做什么 就做什么 你想怎么做 就怎么做 你想的 就是你要做的

看你这么说,就不是也许了,而应该是你根本惹怒了别人了,在暴怒的情况下是我我也会揍你一顿,照你这么说,你怎么骂别人,别人都不应该打你了??就你这种思想,我只说,是你找打的.怨不得别人

君子报仇10年不晚` 我也是被打过` 还是要还的` 只是用不同的方式` 暴力解决不了问题`

你做的不对， 他也做的不对， 现在扯平了， 你心里应该平衡了，还有什么气呀。 祝你快乐~

心里有烦恼会让你整个人都打不起精神来，或许还有烦躁的情绪在里面，做什么事都不顺心，也不想去动手做。这样的情绪会导致你的食欲下降，身体也会受到一定的影响。想要释放自己内心的矛盾，那就先找出矛盾的所在，然后不要烦躁，耐心分析一下，如果一定要发泄，可以到空旷无人的地方大声喊叫或者是出去郊游散心。主要是你胸口积累了一股闷气，憋得慌，只要大声叫出来，会舒畅很多！切记，发泄时一定要选择不伤害自己或他人的方法！最后，祝你早日走出心情的低谷！ 做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

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