行进间单手低手投篮的动作要领是什么？？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-05 21:35
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-04-05 04:36
行进间单手低手投篮的动作要领是什么？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-04-05 06:07
(以右手投篮为例）右脚向前跨出一大步。
右脚迈出的同时接球。
左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提。
腾空到最高点时，五指自然张开，掌心向上，托住球的下部，右臂向前充分伸展。
接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。
附图：
右脚迈出的同时接球。
左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提。
腾空到最高点时，五指自然张开，掌心向上，托住球的下部，右臂向前充分伸展。
接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。
附图：
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-04-05 10:00
一步大 二步高 三步上篮稳 多练练上肢动作吧
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-05 08:50
一步大 二步高 三步上篮稳 多练练上肢动作吧
首先选择投篮点(正面还是侧面),其次判断起跳距离(选择起跳点);并保持一定的水平速度(注意手臂与腰腹的协调).
首先选择投篮点(正面还是侧面),其次判断起跳距离(选择起跳点);并保持一定的水平速度(注意手臂与腰腹的协调).
- 3楼网友：青尢
- 2021-04-05 08:37
口诀 一大 二小 三高跳
如果刚练 先徒手走步子 再拿球走步子 最后加运球 加上篮
宁慢勿糙
如果刚练 先徒手走步子 再拿球走步子 最后加运球 加上篮
宁慢勿糙
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-04-05 07:21
柔和的手感，保持身体平衡，弧度越高越好。
- 5楼网友：鸠书
- 2021-04-05 06:17
首先选择投篮点(正面还是侧面),其次判断起跳距离(选择起跳点);并保持一定的水平速度(注意手臂与腰腹的协调).
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