有没有办法能让自己在想哭的时候忍住不哭，！！

有时候觉得哭是一种发泄，可是我现在真的不想哭出来，尤其不想再别人面前哭出来，以前自己也不是这样的，也不爱哭，可是为什么跟老公一起老是爱哭，我烦自己，也觉得老公烦自己哭，在他面前哭现在觉得是件很丢脸的事情，不但得不到些安慰，却会让自己心理更难受，讨厌现在的自己，真不想哭，就算心理难受也不想哭出来，怎么样才能办到。我也知道这样不好，这样的方法不对，至少在他面前不想这样哭，自己一个人去发泄也好、

哭也是有原因的，找到让你流泪的根源，不是所有事情都值得你去掉眼泪的！知道眼泪的可贵，或许你以后就不会哭了。你的眼泪只能为爱人、亲人而流！其他都是无理由的浪费，当你难受之前想想这件事、这个人值不值得让你去这样为他（它)毫无止境的掉眼泪，值得让你掉眼泪的就不会让你轻易掉下眼泪，即使有也是幸福的眼泪！滤清思绪之后把前因后果分开想想，其实没什么的，你笑着去面对也是过去了，你哭着去面对也是过去了，但是尤其让自己心灵受到创伤，你何不高高兴兴的让这些无谓的东西所困扰！对吧？所以用微笑面对生活才是生命的真谛！有老公就觉得自己是世界上最幸福的女人吧！相信你能行！

想哭的时候想想有必要一定哭吗，感动的哭除外
只要记得自己很坚强，没什么大不了的久而久之就不爱哭了
要想不在别人面前哭，就要背后哭个够。
多想点开心的事情吧，别太勉强自己。

哭是耍无赖的一种表现，让别人可怜你，让自己可怜自己，表明自己受了委屈，没意思，没水平。

克服己身，叫身服我。看看圣经，里面有很多典故，会让人学会谦卑和保持安宁。

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