“大红豆”减肥法的做法是怎样的？

“大红豆”减肥法的做法是怎样的？

材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。(如果不和你的口感，可加点蜂蜜调味)。　　原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参：主要作其用是刺激功能低下的生理系统，使其生理生化反应趋于正常，并阻止由于各种原因引起的恶性循环，以达到排毒养颜延年益寿的目的。

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