街斗练什么最实用，可以防身？

我现在15周岁，180cm，69kg，各方面都还可以，就是耐力差了点

建议你可以去学习散打 自由搏击之类的 散打是中国武术推广时从传统武术中分离出来的实战部分,技术比较全面,没有套路,只有实战。拳脚膝都有,不过在比赛中限制用肘和擒拿等控制关节技术,可以使用摔法,可以说是一种比较全面的实战功夫。
要是在上海的话 可以来我们这里看一下

学那些东西都没用！我告诉你去健身房练全身肌肉，为的爆发力和抗击打！还要练闪躲，韧带拉开，练拳劲，膝击肘击，还有下段踢和上段踢。 在距离1一米到两米，用腿，在一米内用拳头，直拳最快，摆拳最狠，在20公分左右距离，就只适合摔法，肘击和膝击了！近身战也是分距离的，不论你练什么都得靠实战才能有结果！如果只是防身或欺负人，直接练力量就行！你每天用手打墙，在十秒钟内最大力量击打物体，看看能出拳多少次，每天早中晚三次！训练时间半小时到一小时！等到你有一天拳头茧子，能打碎两块砖的时候！再看看神经学！还有易骨折处，太阳穴，三叉神经，肱骨上三分之一……等人体脆弱部位！

散打 泰拳在实战方面是比较实用的 尤其是你身体瘦弱 建议去学泰拳 散打在身体力量方面不怎么占优势的情况下杀伤力会减少很多的 而泰拳主要是运用 肘 和 膝 不过不管练散打或者泰拳都是比较苦的

你去学自由搏击最好了。 自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。

非常实用，可以迅速打倒对方。

散打。 我觉得散打是最逼近实战的。

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