经常咬手指怎么办？

经常咬手指怎么办？

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不知道你说的是手指还是手指甲，因为通常都是咬手指甲的情况。

如同前面这位仁兄说的，很可能是心理作用，但是，不可能都是心理作用，大部分的人是因为没有养好良好的卫生习惯，所以去咬手指甲。这个呢，可以随身带一把小号的指甲钳，带锉刀和钥匙链的，这样久而久之就会养成良好的习惯了。
至于手指，咬手指，却真的是心理方面的问题。
这是一个对自己的暗示，对于自身的情绪有一种压制、抑制的作用。至于好还是不好，不能一概而定，比如有的人下意识就不愿意悲伤的时候哭出声或者发泄出来，就会用这种办法来压制，有的就是不安啊害怕啊，这就是自我保护或者说是自我安慰一样，就像有的人不安的时候会不由的摩挲自己的脖子，因为脖子是大动脉啊这些血管集中的地方，就像是保护脆弱的地方、防卫自己的命门，这是种自我防卫的动作。

是的 我以前也咬呢 呵呵 自己要注意克制 长期哦 不是坚持个3，5天就算了 最好让周围的人帮忙监督 很多事情都是习惯 只要一段时间不咬 就不会咬了 我就是这么过来的 以前指甲都咬平了好像很短很短 又难看 都不规则 现在改了 慢慢的指甲长出来 形状都变了 比以前好看多了呵呵 改掉吧 咬指甲，很脏不卫生，而且形象也不好 对手和身体也不好的。希望你能改掉 smile at life.

经常咬手指是一种压力或者思考方式，当人遇到激动或者让自己心情感到不安定时候的表现，因此解决这个根本要从心理入手，努力提高自己的不足，自信一点，慢慢的这个问题就改变了！

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