饭前吃水果好?还是饭后吃水果好?为什么?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-01 18:41
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-01 05:11
饭前吃水果好?还是饭后吃水果好?为什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-01 05:51
饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-01 09:10
饭前吃，减肥
饭后吃，助于消化
- 2楼网友：逐風
- 2021-05-01 08:40
饭前吃好，有助于消化
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-05-01 07:59
饭后吃好，有助于消化
- 4楼网友：从此江山别
- 2021-05-01 07:23
如果你想减肥的话,那就饭前吃,因为你吃了水果肚子有种饱的感觉,所以吃饭少了,就减肥了.如果平常吃的话,就饭后半个小时吃,那个对饭菜的吸收好
- 5楼网友：毛毛
- 2021-05-01 07:00
饭前吃好
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