早餐吃什么更健康？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 20:40
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-19 20:41
早餐吃什么更健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-19 21:45
因此，早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种，它们不仅能为机体充足的蛋白质，让早餐营养更全面，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感，让早餐更抗饿
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