茄红素对人体有什么功效呢？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-16 20:14
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-15 21:50
茄红素对人体有什么功效呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-10-15 22:19
茄红素是类胡萝卜素的一种，是植物中红色的色素成分。茄红素是人体最常见和最有力的类胡萝卜素抗氧剂之一。茄红素富含Vc、Va、Vb、Ve等多种维生素元素。具有抗氧化的能力，增强免疫力和抗老化能力，消除造成人体疾病和老化的元凶自由基。茄红素可吸收可见光，避免肌肤因受紫外线的照射而形成黑斑与皱纹，还有助于预防肌肤癌。茄红素主要来源于西红柿、西瓜、粉红葡萄柚、樱桃、芒果、木瓜、红椒、番石榴等。
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