三十岁的女人为什么会失眠多梦啊？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-16 13:13
- 提问者网友：川水往事
- 2021-10-16 06:42
三十岁的女人为什么会失眠多梦啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-16 07:40
病情分析：您好！压力大、工作紧张等都会导致失眠，可以用养血清脑颗粒或安神片改善睡眠，若效果不好，可以用中药汤剂调理指导意见：要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，晚上可以喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠
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