吃素是否能减肥?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-15 22:18
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-15 17:47
吃素是否能减肥?
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-10-15 18:19
理论上，素菜的确是比肉类的热量 低，但烹调时若加了过量的油脂，吃了 太油腻的素菜，还是会发胖的。因此要改变的不止是饮食的选择， 烹调的方法也是成功减重的关键。
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