大连坐月子能吃什么水果？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 12:24
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-16 23:42
大连坐月子能吃什么水果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-17 00:21
新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。经常活动下腰部，使腰部肌肉的疲劳得到缓解。尤其是在冬天，天气变冷，要注意腰部保暖，要及时添加衣物，避免冷风吹到腰部上，因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。晚上睡觉的时候，建议在腰腹部多搭一条毛巾被，防止受寒。平时给小宝贝换尿片、洗澡、换衣服时，可以把宝宝和衣物放到高度适当的台子或者橱柜上，避免频繁地弯腰起身。
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