俄在学校训练跑步时.一跑,右脚腿部的最上方.也就是与上体的交界处那个地方会痛?
什么呀?
多放松了。。训练完了。放松是最重要的,也是不可忽视的!。。
朋友。祝你成功!
这是训练后的正常反应,休息一段时间就好了。