我有一些人工种植的人参，应该怎么吃啊》

我怕吃多了，补过了，也不知道怎么吃好，人参具体补什么的啊？

炖萝卜的了

人参是一种药,以加工的方法分红参和白参, 鲜参从地里起来,洗干净晒干的就叫白参,不经过任何的加工. 白参性味甘平，微苦稍寒。具有补气生津、宁神益智的功用。《本草正义》称白参“富有养液，而为补阴之最”，“用之阴虚有火，及吐衄失血后宜于清养，或汗家，失精家，阴液耗损，虚阳偏炽者”。因此，白参的功用，主要是能生津、养阴而清虚热。在临床上，凡是温热病后、津枯液少或肺燥干咳少痰、胃枯内燥口渴、高年肠燥便秘，以及经常遗精、脱血者，或欲健身延年，都应该选用白参。以吉林参最佳。 所以要吃人参前先叫医生确诊一下自己的体质才能有用的.