天天吃黄瓜，好处是什么？坏处又是什么？

麻烦回答的简单易懂些 谢谢！：提问：请问 天天吃黄瓜的好处与坏处各是什么啊！

一、天天吃黄瓜，好处
1、黄瓜对头发 指甲 牙齿 肝肾都有好处而且有利于排尿排毒。
2、并且含有大量水分，可以给皮肤补充一定量的水分。
3、黄瓜籽还可以增强人的骨髓，使你变的更健康。

二、天天吃黄瓜，坏处
1、黄瓜属凉性，吃多了会阴阳失调。
2、不要和西红柿同时吃，会影响营养吸收的。但，凡事有量，也不要狂吃黄瓜。
三、食用价值
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
四、食物禁忌：
1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。
2、黄瓜与辣椒、 芹菜搭配，维生素c被破坏。
3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
五、食物功效：
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

吃黄瓜能美白补水；黄瓜属凉性，吃多了会阴阳失调

好处清理肠胃，不会太油腻。坏处：没营养。

什么东西都要吃的，如果天天吃黄瓜会造成人的营养都被黄瓜吃了，人是想吃什么就吃什么。

男人吃黄瓜我就不知道了，女人嘛~天天吃黄瓜肯定变成黄脸婆

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