巧克力一天吃多少算适量

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-08 23:00

提问者网友：欲劫无渡
2021-04-08 12:27

巧克力一天吃多少算适量

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-04-08 13:44

前段时间看了本医学的书说每天适当吃些巧克力能延年益寿但是巧克力含有大量的热量吃多了容易发胖并且为了健康还应多运动听听音乐看看书效果比那些什么脑白金啊什么排毒养颜啊什么生命维他啊好多了最近国外医学家研究发现吃维生素不仅不能增长寿命反儿会减寿只有维生素C还没有证实不过还没有证据说明维生素C有长寿的功能建议人们想吸收维生素还是从日常饮食与水果中吸收一天吃少于50克，而且是黑巧克力

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1楼网友：末日狂欢
2021-04-08 15:14

这个看个人了，我有段时间一晚上能吃掉100块的士力架，结果第二天就上火。当零食吃吃就平时那一袋的量也没事（如果不怕胖的话），怕发福的话还是建议馋了再吃

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