如何才能进入心里休眠？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-01 11:45
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-08-01 07:00
如何才能进入心里休眠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-08-01 08:02
在较安静的地方，闭上眼静坐着或躺着，深呼吸，你可以想事或什么都不想，认为自己现在心在睡觉，虽然没睡着，但让身体休息，慢慢地，放松身心，逐渐就会睡了
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