床太软了怎么办
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解决时间 2021-03-20 18:38
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-19 18:33
床太软了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-19 19:17
问题一：睡觉床太软怎么办 不好，不利于脊椎的健康。 目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此，德国整形科专家托马斯??拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。
睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢？习惯上以为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。
可见，床铺太硬、太软皆不宜。 理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。
床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。
床铺宜稍宽大。一般说，其长度比就寝者长20~30厘米，宽度比就寝者宽30~40厘米，这样睡觉时可以伸缩活动，筋骨舒展，有利气血流通，消除疲劳。问题二：床太软了，有什么办法弄的硬一些 去买一块棕垫就可以了，一般卖床的都知道问题三：请教：床太软，怎么办 换一种垫子，太软对身体有害，反正就要过新年了，以新换旧正好！问题四：请教：床太软，怎么办？_ 外国人就是喜欢睡软床垫的。 床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，可引致腰酸背疼。 建议换一个硬的床垫（椰棕的那种），如果没有条件，只能上面加块夹板（一般是9厘板）。 “麻将”凉席不好，不是一整块的，放在软垫上还是会陷的，夏天还可以。 查看原帖>>问题五：床垫太软怎么办 换个硬一些的，或者你在上面铺凉席什么的现在问题六：床垫太软了怎么办 1、一是到经销商那里协商调换，让厂家做一个薄棕垫加在上面就可以了。如果是三边的床垫，就睡反面，反面一般要比正面硬度高；
2、有人会想用木工板垫下面，但是说里面不结实，稍受力就坏了，推荐桑拿板，买了根，每二根中间都空了一点然后让木工钉了起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，加工好后把自己设计的排垫放了席梦丝里面可以把把里面的海绵层拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以试试，如果不是那种有套子拉链的席梦思就没法了。
3、也可以换一张CBD的软床，他们的床可以调节床垫的软硬度。
4、尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子，也不会引起皮肤过敏，是个不错的选择。问题七：床垫太软了怎么办 不要退了 现在有一种硬垫 比较薄的 加上去就好了问题八：席梦思太软怎么办？想改为硬板床，谁改过吗？有什么好办法？ 席梦思太软您买块好点的，会比较硬。改硬板床变得太低，可能要做个架子。但这样要做到牢固有点麻烦，翻一下身就响，有一种竹凉席，卷起来象柱子的样子，是用整片竹板穿线做的。铺条在面上效果不错。铺上后，埂上再铺上床单什么的，很灵活。仅供参考。问题九：床太软了，睡得腰酸背痛怎么办 80%的出现头痛，背痛，腰痛和手脚麻木的成年人，实际是源于儿童时期的脊柱异常。所以选择一款适合的miucas床垫是很重要的哦问题十：家里床垫太软睡觉不舒服，怎么办 把床垫取下，换木板！
睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢？习惯上以为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。
可见，床铺太硬、太软皆不宜。 理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。
床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。
床铺宜稍宽大。一般说，其长度比就寝者长20~30厘米，宽度比就寝者宽30~40厘米，这样睡觉时可以伸缩活动，筋骨舒展，有利气血流通，消除疲劳。问题二：床太软了，有什么办法弄的硬一些 去买一块棕垫就可以了，一般卖床的都知道问题三：请教：床太软，怎么办 换一种垫子，太软对身体有害，反正就要过新年了，以新换旧正好！问题四：请教：床太软，怎么办？_ 外国人就是喜欢睡软床垫的。 床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，可引致腰酸背疼。 建议换一个硬的床垫（椰棕的那种），如果没有条件，只能上面加块夹板（一般是9厘板）。 “麻将”凉席不好，不是一整块的，放在软垫上还是会陷的，夏天还可以。 查看原帖>>问题五：床垫太软怎么办 换个硬一些的，或者你在上面铺凉席什么的现在问题六：床垫太软了怎么办 1、一是到经销商那里协商调换，让厂家做一个薄棕垫加在上面就可以了。如果是三边的床垫，就睡反面，反面一般要比正面硬度高；
2、有人会想用木工板垫下面，但是说里面不结实，稍受力就坏了，推荐桑拿板，买了根，每二根中间都空了一点然后让木工钉了起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，加工好后把自己设计的排垫放了席梦丝里面可以把把里面的海绵层拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以试试，如果不是那种有套子拉链的席梦思就没法了。
3、也可以换一张CBD的软床，他们的床可以调节床垫的软硬度。
4、尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子，也不会引起皮肤过敏，是个不错的选择。问题七：床垫太软了怎么办 不要退了 现在有一种硬垫 比较薄的 加上去就好了问题八：席梦思太软怎么办？想改为硬板床，谁改过吗？有什么好办法？ 席梦思太软您买块好点的，会比较硬。改硬板床变得太低，可能要做个架子。但这样要做到牢固有点麻烦，翻一下身就响，有一种竹凉席，卷起来象柱子的样子，是用整片竹板穿线做的。铺条在面上效果不错。铺上后，埂上再铺上床单什么的，很灵活。仅供参考。问题九：床太软了，睡得腰酸背痛怎么办 80%的出现头痛，背痛，腰痛和手脚麻木的成年人，实际是源于儿童时期的脊柱异常。所以选择一款适合的miucas床垫是很重要的哦问题十：家里床垫太软睡觉不舒服，怎么办 把床垫取下，换木板！
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