心气虚是什么？有什么表现？怎么调理？

心气虚是什么？有什么表现？怎么调理？

生活中的小恶作剧很常见，而被恶作剧的人惊慌胸闷不止的背后，在中医看来很可能是心气虚的表现，而心气虚到一定程度就会引发疾病
仰天下健康的徐老师授课时曾再三提醒：每个年龄段都有不同程度的心气虚表现，我们要把握每个年龄段的心脏功能特点，来控制疾病 预防疾病
以下纯手打，请采纳
在整个人体生长的过程中，心气有着初生鼎盛衰退的过程。仰天下健康管理的徐老师曾经引用黄帝内经里的一句话：
女子七岁，肾气盛，齿更发长；
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；
丈夫八岁，肾气实，发长齿更；
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；
五八，肾气衰，发堕齿槁。
说明：女子35岁左右时心气最盛，男子40岁左右时心气最盛。

中医讲“心主血脉，主藏神”心气对人的影响意义非凡，充足与否影响着寿命和生活质量，甚至影响我们的事业成功。
从健康的角度来讲，血液的运行靠心气的推动，我们形容心脏是一个水泵，心气则是这个泵基本动力源，心气充沛时心脏就有力量心率平稳，心气不足时血流缓慢导致心脏疾病，人一旦有了疾病生活也提心吊胆，影响生活质量甚至影响寿命。
从事业成功与否的角度来说，主要是跟心主藏神有关系，任何生命活动包括思维心理意识精神，都是由心来支配和控制的。
仰天下健康的徐老师还指出，心气虚对味觉和语言也都有一定影响：
心气充足时味觉相对灵敏，心气虚时味觉不那么灵敏甚至丧失味觉，语言功能也受心藏神功能的影响，有些老年人被嫌弃唠叨，说过了的事忘了又说一遍，这也是典型的心气虚表现。
至于心气虚的症状，仰天下健康徐老师概括如下：
心泣血的判断标准很简单《黄帝内经》里说，“舌为心之苗 心开窍于舌”，中医看病经常看舌苔，心气虚的人舌淡苔薄白，心气虚持续发展则表现为，气血瘀阻 舌质紫暗 或有瘀滞，这些情况表明心气虚已到一定程度，需及时治疗调理
心，在体合脉。表现为：心慌气短胸闷
偶尔出现胸闷心慌并不算心气虚，剧烈运动后都会觉得气不够用，而比如紧张时总是胸闷喘不过气，则是典型的心气虚表现
心，其华在面。变现：面色㿠白
黄帝内经12经脉365络上汇于面，所以面部能直接反应气血状况，特别是心气的情况，正常的白是白里透红，心气虚的白是惨白没有血色
心，在窍为舌。变现：舌淡苔薄白。上面已经讲过了
心，在液为汗。变现：自汗
汗为心之液，自汗是不动或稍微活动就特别多汗，尤其是前胸后背多汗，紧张流汗
再者是关于如何调理心气虚，公搜号众“仰天下健康”不花钱获取简单实用的食疗方。仰天下健康的徐老师也曾援引《金匮要略》中记载的甘麦大枣汤，大枣5颗 小麦15克 炙甘草10克，加去心莲子10克，水煎代茶饮。炙甘草补益心气 健脾 调和营卫，生甘草则是清热解毒，莲子则养心 补益心脾，禁忌：心火旺盛之人禁食（心火旺的舌尖红色舌苔黄色）

心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用人参、黄芪、肉桂。
心气虚，指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。

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