有没有可以躺在床上减小肚子的方法？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-29 14:02
- 提问者网友：沦陷
- 2021-07-28 21:32
方法不要太高难，简单有效就好！
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-07-28 22:19
做仰卧起坐
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-07-29 00:35
双腿并拢 同时抬起和身体呈直角 在慢慢放下不要碰到床面继续抬起 坚持做 即能瘦腰又能瘦腿
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-28 23:22
做瑜伽，，，或者是拍击自己的小肚肚
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-07-28 23:16
有啊！做仰卧起坐啊！坚持袭来效果肯定不错！
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