为什么节食运动都瘦不了
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-25 14:32
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-11-25 00:06
为什么节食运动都瘦不了
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-11-25 00:19
肥胖主要由生活习惯和遗传因素造成，从生活习惯方面讲，不吃早饭变胖，不吃晚饭变瘦。狼吞虎咽变胖，细嚼慢咽变瘦。吃饭不喝汤变胖，吃饭先喝汤变瘦。吃饱睡觉变胖，多运动变瘦。吃饭量多品种少变胖，量少品种多变瘦。
总之，节食是长寿的唯一方法，但微量元素不可缺乏，补充微量元素主要靠吃盐藻、蜂胶、喝药酒等等方法。歌曰：吃得越饱，吃得越好，力气越小，死得越早。
总之，节食是长寿的唯一方法，但微量元素不可缺乏，补充微量元素主要靠吃盐藻、蜂胶、喝药酒等等方法。歌曰：吃得越饱，吃得越好，力气越小，死得越早。
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