这几天很多人总是上火，感冒，咳嗽，请问怎么才能不上火，让身体健健康康？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-21 04:47
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-07-20 11:28
这几天很多人总是上火，感冒，咳嗽，请问怎么才能不上火，让身体健健康康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-07-20 12:59
希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼．
ss
热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。ss
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-07-20 17:24
喝凉茶吧 蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂） 菊花加金银花冲开水喝（去药店买） 板南根或蒲公英冲水喝
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-07-20 16:50
多喝开水，锻炼身体，多吃清菜水果，山药，莲子，银耳，就会慢慢的调理过来了！祝福你健康永远！！
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-07-20 15:48
吃点药或去查一下，多运动多出汗会好的很快，平时多吃水果和牛奶。
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-20 15:29
多喝水，多通风，人多不要酬热闹，睡眠足，多锻炼
- 5楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-07-20 14:02
多锻炼身体，下午4点左右跑跑步什么的，做做仰卧起坐，没事多喝水，喝点茶也挺好，如果不喜欢喝茶，那就买一包大麦茶，挺香的也不苦。我最近也是这样，过一段时间就好了。
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