为什么跑几百米肚子就会痛？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-29 05:26
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-28 20:02
为什么跑几百米肚子就会痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-28 21:17
这种现象是很正常的反应。每个人在长跑过程中都可能会遇到，那么在遇到这种情况时该怎么去做呢？首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，用手按压疼痛的部位，多做深呼吸，待疼痛感觉减轻后再逐步加大跑步的速度。要是疼痛感还是没有减轻反而加重的话，那么你就应该慢慢停止下来，这就要考虑是不是身体哪个部位出现了问题了。
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-04-28 22:11
缺乏锻炼 经常锻炼的人就没有这种现象
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