晚上11点吃水果好么？

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解决时间 2021-03-27 10:40

提问者网友：
2021-03-26 19:27

晚上11点吃水果好么？

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-03-26 19:36

我以前睡前总吃水果，我那阵子感觉抵抗能力特差，容易生病。
我现在很少吃了，感觉身体还好。
偶尔吃，也漱口，可是半夜还会咳。
所以建议你不要吃。
而且晚上吃水果不是特好。
饭前半小时吃好，易吸收
另外：早吃水果如金，中吃水果如银；晚吃水果如铜。睡前最好不要进食，包括水果，难以消化吸收，对胃也不太好，水果在上午九点到十点或下午两点到三点的时候吃最好，不提倡晚上吃。

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-03-26 21:52

不要苹果就行吧。

2楼网友：渊鱼
2021-03-26 20:37

吃点樱桃对眼有好处

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