我有点瘦,怎样才能胖一点.阿
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-17 19:20
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-07-17 06:37
我有点瘦,怎样才能胖一点.阿
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-07-17 07:31
少运动。天天吃肉。吃糖
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-07-17 09:57
多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前半小时吃些东西)，但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-07-17 08:27
吃饭要营养均衡，不挑食，合理的运动能加强骨骼和肌肉的生长
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