超级减肥王里的人每天都要做什么运动，做多久的运动？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-02 06:30
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-04-01 15:04
超级减肥王里的人每天都要做什么运动，做多久的运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-04-01 16:00
主要以有氧为主的运动，平常人一般很多都做不到，一是没器材，二是没有人督促，三是他们的训练都是有计划的！如果你真有心想减脂，有条件可到健身房找教练指导你或者每天适当跑跑步，持之以恒肯定能减的，别想着像他们那样，不现实自己练起码营养就跟不上很伤身体！希望能帮到你
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- 1楼网友：忘川信使
- 2021-04-01 18:22
我建议你多泡泡温泉
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-01 17:59
坚强天天做大量运动和节食和天天洗多点澡追答不吃油炸食品请采纳吧
- 3楼网友：夜余生
- 2021-04-01 17:12
两个小时多
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-01 16:16
我阿姨住在公寓里，每天从1楼跑到24楼，从24楼跑到1楼 反复多次。早上吃好，中午，晚上支持苹果。
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