我妈更年期怎么办
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-25 10:16
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-02-24 12:53
我妈更年期怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-02-24 13:27
问题一：怎么帮助妈妈度过更年期？ 母爱是世界上最无私的爱，妈妈为了儿女的健康成长，把青春全奉献出来了。妈妈也会有老去的时候，那么当妈妈到了更年期的时候，儿女应该给妈妈一些帮助，而也并非把责任全都交给医生。那么如何才能帮助妈妈度过更年期呢？有什么要注意的呢?下面，寻医问药小编来告诉你。
1、为她买一本更年期方面的书，或上网打印些相关资料给她看，让她知道更年期是生命历程的必经阶段，坦然面对。
2、和她一起做个测试，看看她受更年期问题困扰有多深。
3、带她去看妇科医生，必要时接受治疗。就算症状不严重，咨询下医生，也可以通过饮食、生活习惯进行调整。
4、帮她培养一到几种兴趣爱好。烹饪、裁剪、十字绣、戏曲、跳舞、书法、旅游、写作，上网、甚至打麻将、唱K……转移她的注意力，不再那么关注自己的身心不适，有些兴趣本身就有愉悦身心的作用。
5、鼓励她多去运动，周末带她外出游玩。运动对减缓更年期的症状有不小的作用。一个有意思的现象是，都市女性的更年期症状要比农村女性明显，从事脑力劳动的女性更年期症状要比体力劳动女性明显，运动量的不同在其中起了重要作用。而且更年期女性往往有骨质疏松的问题，运动，特别是户外运动对减缓骨质疏松的进程也有帮助。
6、如果她是个喜欢煲剧、熬夜的潮妈，你要敦促她早点睡觉。在生活上有规律地安排起居生活，可以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
7、给她买个豆浆机。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。
8、给她订份鲜奶。奶中富含优质蛋白和钙。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。
9、与其给她买保健品，不如给她买水果。许多保健品中本身就含有动物雌激素，或是违规添加有激素，但其中的量很难掌握，可能会干扰激素替代治疗。水果中富含各种维生素。研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。
10、当她出现不可理喻的举动。如动不动就发脾气、莫名其妙的哭泣、疑神疑鬼、小题大做、歇斯底里地发作……你要提醒自己，这是她体内的激素在“作怪”，她也身不由己。你不要较真，把她当成一个情绪不稳定的小女孩，哄哄、迁就一下都无妨。问题二：妈妈更年期我该怎么办 首先要顺着你的妈妈，自己累一点没关系。没有哪个母亲是不爱自己的孩子，你妈妈情绪很容易激动，生活各方面要多为她考虑。同时你妈妈骂你的时候，心平气和的想想是不是自己的一些行为语言不当引起了母亲的烦恼。凡事多问个“为什么”，这个“为什么”是问自己的，不是问别人的哦！问题三：母亲更年期怎么办？ 15分你好 我这里能调理问题四：如何对付更年期的老妈 多理解她，捧着她问题五：我妈妈更年期到了，老是找事，我要烦死了，我该怎么办！ 越是这时候越不能表现出烦来，想想她好的时候为我们付出的，好好照顾她，多忍耐些才对问题六：我妈妈严重的更年期，50多岁，怎么办 这个年龄段是最需要关心的时候，只要经济允许，你就领着他去问题七：老妈更年期脾气暴躁易怒怎么办？ 更年期的女人都是这样
妈妈只是心里没有安全感：一方面年纪大了，隐约会有不中用的想法在脑子里
另一方面是孩子大了，逐渐有自己的想法，甚至有时还处于自己的对立面
其实妈妈也不容易
另外 无论哪个孩子 都是这个时期过来的。
如果你要跟妈妈沟通，倒不必大费口舌的跟她讲那么多道理，不如来句“您不如想想您这个年纪的姥姥，那时作为孩子的您，是不是也有这样的痛苦呢？”
还有还有 楼主应该适当的保持距离 有时候在一起久了 距离感没了 自然矛盾也就多了
哈哈。。我想我家妈妈了 她平时也很唠叨 很敏感
我们有时候真的觉得很烦了 表情有点外露
她见状就说 哎更年期的女人都是这样……
然后我们全都无语了。。。
其实妈妈她们知道自己更年期 知道自己说的话做的事就是很繁琐 只是自己控制不住而已
相比起奶奶来 奶奶们就明理多了
所以说啊 更年期就是一阶段 过去了就好了
PS 至于药方嘛 就是“当面一套，背着一套” ：P 楼主懂吧？嘿嘿。问题八：我妈更年期食欲不好怎么办? 胃不好的人在选择药方面要谨慎，以免有副作用的出现。不妨试试美国的延缓女性更年期套装，是纯植物的，还可以上网咨询梗线专家的一些需注意事项。问题九：我妈妈54岁了，已经更年期了，进入更年期怎么办 让她保持愉快的心情，更年期的人不能受刺激。
1、为她买一本更年期方面的书，或上网打印些相关资料给她看，让她知道更年期是生命历程的必经阶段，坦然面对。
2、和她一起做个测试，看看她受更年期问题困扰有多深。
3、带她去看妇科医生，必要时接受治疗。就算症状不严重，咨询下医生，也可以通过饮食、生活习惯进行调整。
4、帮她培养一到几种兴趣爱好。烹饪、裁剪、十字绣、戏曲、跳舞、书法、旅游、写作，上网、甚至打麻将、唱K……转移她的注意力，不再那么关注自己的身心不适，有些兴趣本身就有愉悦身心的作用。
5、鼓励她多去运动，周末带她外出游玩。运动对减缓更年期的症状有不小的作用。一个有意思的现象是，都市女性的更年期症状要比农村女性明显，从事脑力劳动的女性更年期症状要比体力劳动女性明显，运动量的不同在其中起了重要作用。而且更年期女性往往有骨质疏松的问题，运动，特别是户外运动对减缓骨质疏松的进程也有帮助。
6、如果她是个喜欢煲剧、熬夜的潮妈，你要敦促她早点睡觉。在生活上有规律地安排起居生活，可以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
7、给她买个豆浆机。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。
8、给她订份鲜奶。奶中富含优质蛋白和钙。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。
9、与其给她买保健品，不如给她买水果。许多保健品中本身就含有动物雌激素，或是违规添加有激素，但其中的量很难掌握，可能会干扰激素替代治疗。水果中富含各种维生素。研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。
10、当她出现不可理喻的举动。如动不动就发脾气、莫名其妙的哭泣、疑神疑鬼、小题大做、歇斯底里地发作……你要提醒自己，这是她体内的激素在“作怪”，她也身不由己。你不要较真，把她当成一个情绪不稳定的小女孩，哄哄、迁就一下都无妨。问题二：妈妈更年期我该怎么办 首先要顺着你的妈妈，自己累一点没关系。没有哪个母亲是不爱自己的孩子，你妈妈情绪很容易激动，生活各方面要多为她考虑。同时你妈妈骂你的时候，心平气和的想想是不是自己的一些行为语言不当引起了母亲的烦恼。凡事多问个“为什么”，这个“为什么”是问自己的，不是问别人的哦！问题三：母亲更年期怎么办？ 15分你好 我这里能调理问题四：如何对付更年期的老妈 多理解她，捧着她问题五：我妈妈更年期到了，老是找事，我要烦死了，我该怎么办！ 越是这时候越不能表现出烦来，想想她好的时候为我们付出的，好好照顾她，多忍耐些才对问题六：我妈妈严重的更年期，50多岁，怎么办 这个年龄段是最需要关心的时候，只要经济允许，你就领着他去问题七：老妈更年期脾气暴躁易怒怎么办？ 更年期的女人都是这样
妈妈只是心里没有安全感：一方面年纪大了，隐约会有不中用的想法在脑子里
另一方面是孩子大了，逐渐有自己的想法，甚至有时还处于自己的对立面
其实妈妈也不容易
另外 无论哪个孩子 都是这个时期过来的。
如果你要跟妈妈沟通，倒不必大费口舌的跟她讲那么多道理，不如来句“您不如想想您这个年纪的姥姥，那时作为孩子的您，是不是也有这样的痛苦呢？”
还有还有 楼主应该适当的保持距离 有时候在一起久了 距离感没了 自然矛盾也就多了
哈哈。。我想我家妈妈了 她平时也很唠叨 很敏感
我们有时候真的觉得很烦了 表情有点外露
她见状就说 哎更年期的女人都是这样……
然后我们全都无语了。。。
其实妈妈她们知道自己更年期 知道自己说的话做的事就是很繁琐 只是自己控制不住而已
相比起奶奶来 奶奶们就明理多了
所以说啊 更年期就是一阶段 过去了就好了
PS 至于药方嘛 就是“当面一套，背着一套” ：P 楼主懂吧？嘿嘿。问题八：我妈更年期食欲不好怎么办? 胃不好的人在选择药方面要谨慎，以免有副作用的出现。不妨试试美国的延缓女性更年期套装，是纯植物的，还可以上网咨询梗线专家的一些需注意事项。问题九：我妈妈54岁了，已经更年期了，进入更年期怎么办 让她保持愉快的心情，更年期的人不能受刺激。
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