每天做一百个深蹲会有什么好处
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-28 17:24
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-11-28 06:17
每天做一百个深蹲会有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-11-28 07:57
全身血液流畅，缓解疲劳
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-11-28 09:23
不好。深蹲瘦不了大腿和腹部。没有副作用。1、人体不是练哪里就瘦哪里的。人体不能瘦局部，只能瘦全身。2、深蹲是练腿和臀的，练多了会让腿越来越粗，但不会消耗脂肪，自然也不可能瘦这两个部位了。3、深蹲是力量训练，是不能每天都练的，至少隔一天一练。4、深蹲只是一种锻炼方式，不是激素，没有任何副作用。
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