最有效的减肥方法?(一句话说明）！！！
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-02 10:23
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-02 01:50
我要减肥。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-05-02 03:11
控制住嘴，多运动腿，坚持。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-02 06:53
控制少吃高热量食品 运动
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-05-02 05:16
扎针灸也是很有效的减肥方法，但是总归一句话，管住嘴才是最主要的，少吃多运动~~
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-02 04:55
喝红糖加酸奶,一个月可瘦24斤
- 4楼网友：西岸风
- 2021-05-02 04:41
给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. （2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。 参考资料www.nvrenlt.cn 祝楼主减肥成功
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