经常吃泡饭有什么坏处？

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解决时间 2021-05-01 07:10

提问者网友：佞臣
2021-04-30 19:19

经常吃泡饭有什么坏处？

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-04-30 19:31

大量汤液进入胃部，会稀释胃酸，影响消化液分泌，从而影响消化,吸收会大大增加胃的负担，长此以往，孩子在很小的年龄就可能生胃病,吃汤泡饭，很容易使汤液米粒呛入气管，造成危险。
常吃泡饭的人，消化功能会受到很大的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在於它减少了咀嚼这个环节。我们知道，
食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了，容易引起胃病。所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-30 21:57

主要就是营养缺失

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-30 21:04

主要就是营养缺失，因为泡饭多用剩饭加水泡制而成，而从营养学的角度，饭要现做现吃，剩饭会是营养流失，所以不提倡吃泡饭。

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