热敷可不可以缓解肌肉酸痛
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-10 13:13
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-11-10 06:07
热敷可不可以缓解肌肉酸痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-11-10 06:55
肌肉劳损，在24小时内应该冷敷，超过24小时可以热敷的。24小时内冷敷，可以减少局部渗出和疼痛症状；24小时后热敷能促进血液循环，促进代谢产物的快速代谢转运，有助于症状缓解。
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