夏季饮食注意事项,夏季饮食应该注意哪些问题？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-15 09:40
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-08-15 04:13
夏季饮食注意事项,夏季饮食应该注意哪些问题？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-08-15 05:41
夏季比较炎热，容易中暑，要吃一些清凉的食物来降暑。降暑的水果有西瓜、西红柿等、但要注意不要在晒得满头大汗的时候吃太多冰冻的西瓜，这样容易受凉。在夏天少吃荔枝、龙眼这些湿热的水果。降暑开胃的菜有冬瓜阀骨汤、酸梅汤、凉拌面、炒小黄瓜等，要根据自身的身体状况选择食物，这样才能健康地过一夏。
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