谁知道脚抽筋是什么原因吗？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-15 15:01

提问者网友：最美的风景
2021-10-14 23:21

谁知道脚抽筋是什么原因吗？

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-10-14 23:36

考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-10-15 00:21

如果是晚上睡觉时抽筋，很可能是着凉或者缺钙的原因。

2楼网友：玩家
2021-10-15 00:07

同学，缺钙了，赶紧补钙哈~

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息