男人戒烟难不难
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-09 09:12
- 提问者网友：王者佥
- 2021-02-08 10:23
男人戒烟难不难
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-02-08 11:03
这个真的很多人都没能坚持下去……也许给自己找个一定要坚持下去的理由才行
我见过很多人坚持几年了都没变过……
一般最主要就前一个星期……第二个星期就好很多了……坚持一个月以后基本就没烟瘾啦
要靠家人支持鼓励和督促啊
我见过很多人坚持几年了都没变过……
一般最主要就前一个星期……第二个星期就好很多了……坚持一个月以后基本就没烟瘾啦
要靠家人支持鼓励和督促啊
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-08 16:03
女人戒购物难不难
- 2楼网友：执傲
- 2021-02-08 14:31
这个社会很猫，你不戒，少抽点，
- 3楼网友：玩家
- 2021-02-08 13:18
你可以慢慢来,一时他是戒不掉的,让他开始抽少点,一定能戒掉的
- 4楼网友：神鬼未生
- 2021-02-08 12:28
不难，看心态和看是否能坚持，有如下方法能够帮助你戒烟：
.1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
3.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
4.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
- 5楼网友：人间朝暮
- 2021-02-08 12:14
对于一个真正的烟民来说戒烟很难。有些人一生戒了无数次都没有成功。
烟民不是不知道吸烟的害处，但他们的身体里，心理里总有一个地方是认同吸烟的。对于这个认同吸烟的地方烟就是一切，好比生命一样重要。要是找到这个需求，彻底破掉它，戒烟就成功了。
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