营养代餐奶昔对减肥有用吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-24 10:42
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-12-23 16:48
营养代餐奶昔对减肥有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-12-23 17:16
只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降。
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