秋季如何保养

秋季如何保养 皮肤干燥怎么办 头发也大量分泌油脂

进入秋季，干性肌肤更需要加倍小心呵护。过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。

拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃水果和蔬菜，多喝水，有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，一定要选用温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

秋天干要多喝水，面膜一周两到三次最好，推荐：自制西红柿面膜，牛奶面膜，酸奶面膜，这些都是美白效果挺好的，最好定时去角质，定时做深层清洁，

再就是从饮食上注意一点，平时多炖点猪蹄枸杞汤，鲫鱼汤什么的，女孩子美容养颜很重要的...

再就是补充点胶原蛋白，我之前吃过翌生美的燕窝胶原蛋白，美白，抗皱，保持肌肤嫩滑效果很好...

反正肌肤要从多方面的保养 ，还有就是坚持，一定不能懒...

清洁：尽量使用温和的含天然成分的洗面乳，美白防晒：防晒的同时记住秋季是重要的美白时机，如能及时将夏季遗留的黑色素分解，就会杜绝色斑出现，

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息