关于口服维生素C片的一些知识

关于口服维生素C片的一些知识

强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力，这些都是容易促使斑点生成的因素，是女性美白的大敌。对长期处在这种环境里的办公室白领来说，口服维生素C片可以说是最适合放在办公室抽屉里的美白武器。因为维生素C有增加血管弹性和修复损伤组织、促进胶原形成的作用，可以保证营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，从而使皱纹得以减少，光泽得以恢复。此外，维生素C还可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。
Tips：需要提醒的是，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间

补充的话一天一片就可以了

如果有坏血症等缺乏症就要按说明书的剂量服用了

维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。 1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。 　　2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。 　　3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。 　　4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。 不良反应 　　1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。 　　2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 　　3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。 过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过 5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。

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