孕期发现血糖高怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-28 16:44
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-02-28 00:53
孕期发现血糖高怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-02-28 02:15
孕期发现血糖高的话，不要慌，降血糖就是了，具体怎样在孕期降血糖，做到以下几点：
1，应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖。
2，水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。
3，食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
4，蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。
5，饭后做一些运动，运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
1，应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖。
2，水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。
3，食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
4，蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。
5，饭后做一些运动，运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯