一个仰卧起坐都不会做。怎么办呀？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-23 18:00
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-08-22 20:12
从小到大，一个仰卧起坐都不会做 感觉腰部很没有力气 只剩一年的时间了 如果依旧不会做的话 我就不能上梦寐以求的大学了 呜呜~~ 学习可以用功点 可是 仰卧起坐不会 怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-08-22 20:49
您的情况和我的一个同学一样
依我所见您最缺的不是很棒的身体 也不是大块的肌肉
是精神 运动精神 敢问您喜欢运动吗？
您首先要爱运动 才有可能有好生体
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-08-23 02:10
嗯嗯···等老板被我们所笑的有些变化就有可能O(∩_∩)O哈哈~
- 2楼网友：duile
- 2021-08-23 00:32
嘿，跑跑步，高抬腿 懂不？呼啦圈，呵呵。我的肚子是不肥，不过这些应该有用，我哥说他初中跑步跑出腹肌。呵呵，加油！
- 3楼网友：像个废品
- 2021-08-22 23:48
先慢慢来！首先找一个人在身边扶着你，辅助你做，强度尽量由小到大，一段时间后独自来，强度也是尽量由小到大。一天分几段做，积少成多，我顶你！
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-08-22 23:25
那就去跑步吧！~逐渐加大运动量，效果一样
- 5楼网友：渊鱼
- 2021-08-22 22:28
去死
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯