四个多月的产妇可认吃芡实鸡汤吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-15 10:08
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-14 11:22
四个多月的产妇可认吃芡实鸡汤吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-14 11:38
产后5-7天之内不要吃得太好。饮食应清淡（面条 米粥 软米饭）产后7天等消化系统恢复后，舌苔无异（无厚腻）可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱，在产后一个月内，可以少吃多餐。不要吃辛辣温燥食物，不要吃生冷坚硬食物喝红塘水（适量，不可过量，煮后喝温水）是必要的。产后不要过多吃鸡蛋，产后数小时内不可以吃鸡蛋，以后每天吃3个蛋已经够了，从营养学来说，吃10多个蛋和吃3个蛋效果差不多的，因为吸收有限哦！产后可以少量喝点黄酒，有利于恶露排出---比如说黄酒冲蛋。
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