力量，韧带与身高
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-24 21:56
- 提问者网友：謫仙
- 2021-07-24 05:39
我14了，但是身高只有163cm， 别人说， 练力量与拉韧带使人不会长高，刚好我又是练街舞的，不仅要力量还要韧带，这可怎么办， 不要复制给我那些网路的，有骨科医生最好， 顺便问问有时腰有点疲惫，不知道怎么回事。
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-07-24 06:11
你这就需要多注意休息了。身体是本钱。年龄不到。骨骼都没发育全。别做太多的运动。会就熟的。你看那些体育运动员。不是都不高。就是运动太多了。你现在的年龄就是好好学习。适当的运动还是好的。注意别过度·等17岁左右就好些了。像你的腰累。就是你的年龄小。运动那么多。也是会的
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