大概有一个月了，老是睡不着午觉。晚上一般是11点半睡觉，6点半起床。上午上第五节课的时候就有点困了，但是到睡觉的时候就是睡不着。下午精神状态不好，脑袋有点晕。特别是晚上 8 9点钟的时候，做作业的效率很低，很多简单的计算都要算错。很多复习计划也因为没有时间而不能完成。有没有人能帮助解决？谢谢。
我现在高三了，午觉老是睡不着。
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-31 03:56
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-07-30 07:01
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-07-30 07:43
不要把睡午觉当成负担，睡不着就起来看看书或是活动活动，困了再睡。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯