荞麦面比米饭和普通面条热量低么
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-04 11:05
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-01-03 22:25
荞麦面比米饭和普通面条热量低么
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-01-03 23:37
荞麦 粗粮 也就是常说的粗纤维食品 也属于黑色食品 粗纤维可以促进肠胃的消化和肠胃的清理 是属于低热量食品 现在荞麦种植面积比较少 所以一般的荞麦面是参加了面粉 粗粮可以常吃 但是不可作为主食一直吃 要粗细搭配 可以偏重粗粮的摄入
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