五月初一吃汉菜什么意思啊

五月初一吃汉菜什么意思啊

淮安旧俗:五月初一吃汉菜不害眼
(吃汉菜不害眼？尚无科学依据)

相传，楚汉战争期间，刘邦、项羽逐鹿中原，刘邦曾被项羽的几十万大军围困于河南荥。时值酷暑，刘军缺粮断水，饥不择食的军士连死猫烂耗子都不放过，患痢疾者不计其数，病倒一大片，完全失去了战斗力。军中无可治，刘邦急得团团转。一老伙夫见此景立即采来一大筐汉菜，煮大锅汤给护卫刘邦的十几个军士吃下，不但痢疾好了，而且个个精神十足，拥着刘邦杀出一条路，突围而去。后来刘邦对着汉菜心存感地说：“赤苋，乃兴我汉家天下之菜也！”自此人们便称赤苋为“汉菜”。

有的地区把汉菜称为“长寿菜”。因为汉菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。汉菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。特别需要提醒的是，汉菜的烹调时间不宜过长，脾胃虚弱者也应少食。

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