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高三生晚上睡不着怎么办

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-31 21:32
  • 提问者网友:半生酒醒
  • 2021-05-31 12:21
作为一名高三学生每天有做不完的题,学习很多!我是内宿的,在睡不着时能做什么对学习有意义的事,前提别影响宿友休息!谢谢!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:零点过十分
  • 2021-05-31 13:06
放些轻缓的音乐 不要是那些有歌词的 最好也不要是听过的 要不然你就把注意力移到音乐上了 什么都不要想 关灯闭眼躺着 一会就困了 我也有过 我今年毕业的 这招很好使 你试试啊!
全部回答
  • 1楼网友:旧脸谱
  • 2021-05-31 15:08
床上看看手机小说,用耳机听手机音乐。
  • 2楼网友:白昼之月
  • 2021-05-31 14:54
可以听听阿炳的《二泉映月》,效果不错的!
  • 3楼网友:有你哪都是故乡
  • 2021-05-31 13:43

可以数星星

  • 4楼网友:时间的尘埃
  • 2021-05-31 13:34
放松,听钢琴曲,喝杯纯奶。也可借助药物暂调。
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