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高低肩、怎么办

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-18 02:19
  • 提问者网友:流星是天使的眼泪
  • 2021-05-17 17:46
高低肩、怎么办
最佳答案
  • 五星知识达人网友:雪起风沙痕
  • 2021-05-17 18:15

呵呵。其实每个人都有点高低肩的。我就有点。只不过每个人的姿势会导致不同的高低肩。平时注意点就没事了!!呵呵。。


1。平时走路时,一定仰头挺胸,端正走姿,稍微略抬高自己较低的那个肩,这是最适用和有效的办法。
2,注意坐姿,平时最好端正座椅,不要斜座,这样可以保证两边肌肉同时松劲,养成良好的习惯。
3。平时自己加练一下站姿,最好靠墙而立,保证身后每个部位都贴墙。请借鉴酒店人员的培训课程。
平时自己多注意就好了,也不是什么大毛病。

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