人一天吃三顿是什么又最营养又不发胖特别是肚子？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-01 11:53
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-30 22:27
人一天吃三顿是什么又最营养又不发胖特别是肚子？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-30 23:12
早晨吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚饭吃的像乞丐。也就是说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。荤素搭配的饮食才是合理地。早晨吃的要占全天营养的百分之六十以上。且宜喝牛奶，中午宜吃素菜，下午宜少吃更不宜吃荤菜。祝你身体健康
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-05-01 01:54
喝水~
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-05-01 01:18
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少
- 3楼网友：毛毛
- 2021-05-01 00:26
吃素啊
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